Kim jest? Jaka jest? O czym marzy i dokąd zmierza? Poznaj świat UltraWomen.
#becauseyouare

„Nawet jeśli urodziłaś się bez skrzydeł najważniejsze, abyś pozwoliła im wyrosnąć”.

Robić w życiu dobrze jedną rzecz jest fantastycznie, ale robić kilka rzeczy dobrze na raz to jest właśnie ultra… i nie zawsze ultra women musi być sławna, absolutnie nie

Na K2 wspięła się jako najmłodsza kobieta, pokazała ścieżkę jako kobieta-przewodniczka w sporcie głównie zdominowanym przez mężczyzn. Teraz sama chce utorować drogę młodszemu pokoleniu.

Pamiętam jak kupiłam szosę, to tak naprawdę rok czasu była w garażu. Jak usiadłam na rower, to pomyślałam, że nigdy w życiu nie wsiądę znów. A potem jednak wyjęłam i przejechałam naszą Pętlę Beskidzką, i się zakochałam w szosie. Rower zmienił moje życie, w sensie fizycznym, ale również mentalnym, bo daje mi wolność i siłę.

Uważam, że czasem takie upadki są potrzebne. Mi taki upadek był potrzebny. Dał mi dużo i nauczył mnie dużo.

Uważam, że właśnie nam, kobietom potrzeba przestrzeni i solidarności, wspólnego wsparcia i zapewniania, że też mamy prawo do sportowego rozwoju i realizacji swoich nie tylko biegowych marzeń. Uwielbiam patrzeć, jak dzięki bieganiu stają się pewniejsze siebie (...) .

Indywidualne podejście, możliwość obserwacji uczestników przy różnych rodzajach treningu pozwalające wyłapać błędy i bezpośrednie korygowanie ich. Czas na konsultacje i rozmowy, szansa na przetestowanie własnego organizmu, szerszy obraz własnej formy, a w konsekwencji tego, nad czym możemy pracować, żeby po prostu biegać lepiej to według nas najcenniejsze aspekt takiego wyjazdu.

Czy zastanawialiście się kiedykolwiek jakie funkcje w ludzkim organizmie pełni woda? Dlaczego odgrywa tak ważną rolę, nie tylko w życiu osób aktywnych, ale każdego człowieka i co sprawia, że jest niezbędna do naszego prawidłowego funkcjonowania?

Mimo niezwykle trudnej sytuacji w Ukrainie wielu sportowców wykorzystuje swoje zasięgi w mediach społecznościowych. Organizują zbiórki, czy informują o tym co dzieje się w ich państwie. Poznajcie cztery ukraińskie biegaczki, które odważnie reprezentują swoje żółto-niebieskie barwy nie tylko w sporcie.

W życiu warto robić to, co sprawia nam radość, wnosi coś dobrego dla nas i świata i jest w zgodzie z naszymi wartościami.